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Kühlschrank-Reste-Essen 😋😋😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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994 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 129.22g.
朝食: Wiltmann Classic Salami Light, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Ei, Olivenöl, Orangen, Ingwer, Kurkuma. 昼食: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln. 夕食: King's Crown Ganze Tomaten Geschält, Gelbe Paprika, Olivenöl, Kartoffeln, Möhren, Pastinaken, Gutfried Hähnchenbrust. 軽食/その他: Aldi Magerquark, Nashi-Birne. もっと...
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421 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間 20 分, Apple Health - 22 時間 40 分. もっと...
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 コメント
2019年 01月 17日 投稿者: Huehndez17
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Dankeschön! Es duftet auch sehr lecker 😋 Eine Riesenportion für 328 kcal 👍🏻🙋🏼♀️
2019年 01月 17日 投稿者: schlankin2024
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Das war sicher sehr lecker und dann auch noch so wenig Kalorien 👍😋! Ich wünsche dir noch einen schönen und gemütlichen Abend! 🙋♀️
2019年 01月 17日 投稿者: Steffie0102
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War es! Die Kinder haben Nudeln dazu bekommen. Ich bin aber standhaft geblieben 💪🏻Jetzt habe ich noch 150 Kalorien übrig, falls ich nach dem Sport nachher noch hungrig bin 😋 Schönen Abend 🌆 🙋🏼♀️
2019年 01月 17日 投稿者: schlankin2024
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Dir auch einen schönen Abend 😘 🙋
2019年 01月 17日 投稿者: Huehndez17
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Hallo Schlankin ,es ist zwar schon spät,aber ich wünsche dir noch einen schönen Abend und das standhaft bleiben zahlt sich sicher bald aus 👍🍀
2019年 01月 17日 投稿者: buecherwurm_02
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Ja, ich hoffe, dass es sich auszahlt. Komme gerade vom Sport und hab richtig Kohldampf 🤐🤐🤐🤐🤐😅
2019年 01月 17日 投稿者: schlankin2024
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Ich wünsche Euch Allen einen schönen Abend 🌆 🤗🙋🏼♀️
2019年 01月 17日 投稿者: schlankin2024
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