bettymoroの日記, 2019年 01月 17日

Buongiorno.
Ma come si fa a tonificare i glutei?
Premetto posso fare solo esercizi a casa. Guardo video su YouTube ma per adesso scarsi risultati.
Grazie!!

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questo articolo ti spiega come fare: https://www.projectinvictus.it/allenamento-glutei/

2019年 01月 17日投稿者: MrTrinita79

Grazie!!!!

2019年 01月 17日投稿者: bettymoro

devi lavorare sullo sviluppo di massa magra, ma ti qalleni in casa?

2019年 01月 18日投稿者: Elena9685

Sì mi alleno a casa. Per adesso scarsi risultati. 🙁

2019年 01月 18日投稿者: bettymoro


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