2019年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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758 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 38.43g | 炭水化物: 76.27g.
朝食: Perdigão Mortadela Ouro, Pão de Leite. 昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Gratinada, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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