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mal sehen wie es schmeckt
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1530 kcal
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脂質: 47.67g | たんぱく質: 115.63g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Freshona Mandarin-Orangen, Aldi Haferflocken, Borchers Baobab Pulver, Ener Bio Hanfsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! Kokosraspeln. 昼食: Arla Finello Gratinkäse, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Chiabrot. 夕食: Arla Finello Gratinkäse, Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Traditions Kochschinken, Rosenkohl. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse, Bäckerei Eifler Rosinenbrötchen, Banane. もっと...
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