2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1459 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 203.83g.
朝食: Rapunzel Erdnussmus Fein, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken, Alnatura Haferdrink, Äpfel. 昼食: Rote Paprika, Taifun Tofu Natur, Alnatura Tomatenstücke Kräuter, Rotkohl, Naturata Nikolini, Karotten. もっと...
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体重に変化ありません
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