2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
|
704 kcal
|
脂質: 37.57g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 45.32g.
朝食: Kaffee. 昼食: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, VICI Surimi Sticks, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Naturjoghurt (Fettarm), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|