2019年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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376 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 24.43g.
朝食: AdeS Leite de Soja Zero. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Golden Foods Anel de Cebola Premium. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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