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bisa turun sedikit aja udah bersyukur banget. minggu ini banyak bgt alasan gara2 mens jadi maunya makan terus, mood swing, stress, males OR, dan banyak lagi. semoga mulai hari ini bs lbh baik lagi.. Aamiin (turun 1 kg)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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949 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 139.57g.
昼食: Teh Hijau, Selai Kacang, Kraft Singles Reguler, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. もっと...
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 コメント
2019年 01月 17日 投稿者: jenniferlopezzz
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2019年 01月 18日 投稿者: Dian akadianti
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Alhamdulillah, selamat yaa . . sending Love to you . . .
2019年 01月 18日 投稿者: yeni28
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@yeni28.. makasih say... sending love to you too...
salam semangat...
2019年 01月 18日 投稿者: Dian akadianti
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sama nih aku seminggu turun 1kg juga. padahal berharap turun 2kg. tapi gapapa lah 1 kg aja udah bersyukur 😂
2019年 01月 18日 投稿者: Karunia Eka
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ini bukan turun 1kg deh kayanya.
2019年 01月 18日 投稿者: labifelijofe
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@karunia eka : selamat beb uda turun sekilo.. good job..
2019年 01月 18日 投稿者: Dian akadianti
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@labifelijofe: jadi turun berapa donk kira2? aku sih ga berharap banyak beb, ga turun juga gapapa soalnya perjuanganku minggu lalu juga tak seberapa.. tp kalau turun sedikit juga syukur hehehe
2019年 01月 18日 投稿者: Dian akadianti
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Cara nya gimana tuh biar turun sekilo
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@singgihjokoprakoso15 : minum air putih sama hit cardio 10-20 menit aja beb..
2019年 01月 19日 投稿者: Dian akadianti
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Berarti engga diet OCD ya? Cuman gtu aja kak?
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@singgih ; minggu ini ngga beb, lg mager buat ocd hehehe
2019年 01月 21日 投稿者: Dian akadianti
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