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運動不為過...🤣
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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909 kcal
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脂質: 13.19g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 174.53g.
朝食: 馬玉山 32綜合穀類粉. 昼食: 便當. 軽食/その他: 木瓜, 芭蕉, 芭蕉. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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