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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 17日:
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1236 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 229.47g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Jus Jeruk Peras Segar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 昼食: Ikan Patin, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis. 夕食: Pepaya, Pepaya, Jus Jeruk Peras Segar. 軽食/その他: Pisang, Sari Roti Roti Tawar (74g). もっと...
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