2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
122.5 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 20.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

610 kcal 脂質: 22.00g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 67.00g.   朝食: Bigelow Tea Green Tea. 昼食: Bigelow Tea Green Tea. 夕食: McDonald's French Fries (Small), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. もっと...
3241 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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