2019年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1539 kcal
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脂質: 68.73g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 172.77g.
朝食: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Life Me Brownie, Misto Quente. 昼食: Life Me Brownie, Kibon Sorvete de Creme, Nutrifresh Fricassê de Frango. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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