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il me reste 400kcal mais au taquet de la qte de glucide que je me fixe..
du coup je mange quoi moi ce soir?
PS pas grand chose ds mon frigo yaourt fromage 1 avocat compote ananas!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1694 kcal
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脂質: 91.66g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 170.89g.
朝食: Moelleux au Chocolat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Vahiné Amandes Effilées, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Riz Brun et Sauvage Aromatisé, Huile d'Olive, Carrefour Discount Lardons, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Carrefour Mont d'or, Taillefine Yaourt 0% Citron, Auchan Avocat. 軽食/その他: Moelleux au Chocolat, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Datte. もっと...
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