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es geht abwärts 😎
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102.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1553 kcal
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脂質: 69.26g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Banane, Müller Milchreis Apfel, Kinder Milchschnitte. 昼食: Edeka Mini Pflaumentomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Metzgerfrisch Mortadella, Popp Eiersalat, K-Classic Salami, Aldi Roggenmischbrot. 夕食: Schweinefleisch, Steckrübensuppe. 軽食/その他: Edeka Mini Pflaumentomaten. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, das ist doch klasse! Wünsche dir einen tollen Tag!
2019年 01月 16日 投稿者: Nizzy1988
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