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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 16日:
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1113 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 102.26g | 炭水化物: 85.91g.
朝食: 蝦仁, 植物油, 雞蛋（整個）, 義美 豆腐. 昼食: 毛豆, 雞腿（不吃皮）. 夕食: 雞蛋（整個）, 大白菜. 軽食/その他: 7-11 冰烤地瓜, 藍莓, 香蕉, 火龍果, 威德健康 益生菌, 三文魚油. もっと...
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