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Janta após um treino de perna
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1143 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Diet, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. 昼食: Batata Assada, Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Mandioquinha, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Laranja Pêra, Perrota Alfajor Turma da Mônica. もっと...
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