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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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812 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Isis Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. 昼食: Picanha Suina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 夕食: Qualitá Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. もっと...
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