2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1078 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 167.44g.
朝食: Caffè, Gentilini Fette Biscottate, Ecor Le Composte Albicocca, Twinings Thè. 昼食: Orogel Minestrone Leggerezza. 夕食: Pane Integrale, Vivera Cotoletta Vegana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. 軽食/その他: Pam Panorama Crackers Integrali, Ecor Frollini Integrali, Probios Savoiardi di Farro. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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