|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
|
1512 kcal
|
脂質: 49.74g | たんぱく質: 100.89g | 炭水化物: 172.04g.
朝食: Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. 昼食: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Перепел, Мексиканская Смесь, Запеченный Картофель. 夕食: Метро Салак, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, К.I.Т Тунец Холодного Копчения, Манго, Апельсин, Омары (Вареные или на Пару), Ашан Сыр Бри. 軽食/その他: Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 1%, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Апельсины. もっと...
|
|