371 kcal 脂質: 8.17g | たんぱく質: 17.47g | 炭水化物: 59.71g.   朝食: Suco de Laranja com Couve. 昼食: Bordon Salsicha tipo Viena, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
2269 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間   1 分, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 14 時間   59 分. もっと...

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