2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
|
1312 kcal
|
脂質: 48.52g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 176.94g.
朝食: Nutella Nutella, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Leckermäulchen Vanilla. 夕食: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. 軽食/その他: Haribo Erdbeeren, Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|