2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1048 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Сахар, President Сметана 15%, Словяночка Творог 0%. 昼食: Макароны, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Хлебцы Удальцы Хлебцы-Удальцы Ржаные, Гороховый Суп. 軽食/その他: Банан, MacCoffee Маккофе. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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