2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1114 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 80.93g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Salad Creations Salada à Brasileira. 軽食/その他: Mars M&M's. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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