2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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1015 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 79.79g | 炭水化物: 106.60g.
朝食: Куриное Филе, Творожная Запеканка, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. 昼食: Картошка Печеная, Борщ, Желудки Куриные, Мандарины, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Куриное Филе, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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