2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
|
2225 kcal
|
脂質: 114.64g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 201.34g.
昼食: Глобус Морковь Отварная, Сахар, President Сметана 10%, Творог 9%, Алан Балык , Торчин Майонез , Хлеб из Мультизерна, Куриный Бульон или Консоме, Комо Сыр Плавленый Сливочный . 夕食: Торт Наполеон, Аджика, Торчин Майонез , Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фуршет Лаваш Армянский , Комо Сыр Плавленый Сливочный , Алан Балык . 軽食/その他: Вкусное Здоровье Гематовит, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|