2019年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
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713 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Café Cortado. 昼食: El Caserío Quesitos, Pan Blanco. 夕食: Bimbo Pan de Molde, El Caserío Quesitos. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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