На завтрак геркулесовая каша на молоководе, миндаль и черный кофе
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 15日:
|
1329 kcal
|
脂質: 41.57g | たんぱく質: 136.82g | 炭水化物: 103.77g.
朝食: Кофе (Растворимое), Good Food Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Геркулес. 昼食: Огурец (с Кожурой), Лемонема, Гречка. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Lipton Чай, Активиа Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|