2019年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1942 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 242.75g.
朝食: Café Brasileiro Café. 昼食: Danette Danette, Giraffas Vinagrete, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Iogurte, Vitamina de Mamão, Pão Caseiro, Pasta de Amendoim, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café, Queijo Meia Cura, Pão Francês. もっと...
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