2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1193 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 222.28g.
朝食: Vegetables Rocca, Chocolate Pudding (Canned), Green Tomatoes, Green Peppers, عيش سن طري Bread, President جبن مثلثات, Egg. 昼食: Cucumber, Green Tomatoes, Eggplant and Meat Casserole, عيش عيش بلدي, Baked Taro. 軽食/その他: Apple, Orange. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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