greecyの日記, 2019年 01月 14日

depois de 16h ji vamos de almoco

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:

862 kcal

脂質: 43.11g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 50.93g. 昼食: Cebolas, Almeirão, Quiabo Cozido, Carne de Panela, Alface, Tomates, Ovo. 夕食: Sadia Bacon em Cubos, Creme de Chuchu. もっと...

2928 kcal

運動: サーキットトレーニング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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