2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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512 kcal
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脂質: 21.68g | たんぱく質: 43.40g | 炭水化物: 35.32g.
朝食: Nestlé Bombom Lollo, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Café (Infusão). 昼食: Tomates, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Broa de Fubá, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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