2019年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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767 kcal
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脂質: 36.63g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 67.95g.
朝食: Клубника, Сырники Домашние. 昼食: Паста Карбонара. 夕食: Греческий. 軽食/その他: Апельсины. もっと...
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週に13.1 kg減量中
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