2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1240 kcal
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脂質: 52.44g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 102.80g.
朝食: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Plaisir, Oeuf, Pain aux Céréales. 昼食: Câlin Fromage Blanc 0%, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Boeuf Bourguignon. 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Bio Son d'avoine , Florette Feuille de Chêne , Rocamadour, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Huile d'Olive. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Clémentines. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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