2019年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1806 kcal
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脂質: 106.28g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 159.81g.
朝食: Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Bio Village Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés, Fruit de la Passion, Kiwi, Banane. 昼食: Avocat, Kiri Kiri, Super U Pain aux Céréales, Petit Navire Rillettes de Saumon, Super U Chips de Légumes. 夕食: Pizza au Fromage. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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