2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1379 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 122.17g.
昼食: Edeka Feta, Gemüsepfanne, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Putenschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen. 夕食: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Roter Tafelwein, Kania Zwiebelsuppe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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