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Nutzt ihr eigentlich die Ernährungspläne?
ich dachte mir ich probiere es mal aus.
Und finde es grade ziemlich sinnfrei das ich eine angefangene Woche nicht planen kann.
Es ist Montag morgens und ich kann erst ab nächste Woche Montag planen.
Ich weiß doch noch nicht was ich in 1,2,3 Wochen koche und frühstücken will.
Merkwürdig...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1714 kcal
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脂質: 71.18g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 221.97g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Erdnussbutter. 昼食: Eigelb, Gekochtes Ei, Ja! Lachsfilets, Weizenbrötchen. 夕食: Brandt Mini Zwieback Kokos. 夕食後: Rote Paprika, Apfel, Banane. 軽食/その他: Honig, Ja! Mandeln Gestiftet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Käse Gebäckstangen, Langnese Calippo Combo, Milchbrötchen. もっと...
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