2019年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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791 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 100.77g.
朝食: Fiorentini Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Arance, Cioccolatino, Olio Extra Vergine di Oliva, Novella Mezzelune di Magro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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