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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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667 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 40.11g.
朝食: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Питьевой Йогурт , Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Ягодами, Белковый Омлет с Творогом и Шпинатом. 昼食: Свекла Вареная, Дамди Ет Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Пастила, Чай. もっと...
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Завтрак: белковый омлет с творогом и немного кабачковая икра- примерно 200 ккал
2019年 01月 14日 投稿者: amina-aniy
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