2019年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
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1413 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 169.85g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Solís Tomate Frito, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Redondo XL. 夕食: Queso Fresco, Hacendado Pan de Molde Blanco, Jamón Serrano, Tortilla Francesa. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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