2019年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 13日:
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833 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 76.43g.
朝食: Круассан. 昼食: Чизкейк, Салат из Рукколы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Тушеная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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