2012年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 13日:
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1102 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 190.61g.
朝食: Caffè Espresso, Zucchero, Frollini al Mais. 昼食: Pizza Margherita, Arancino. 夕食: Susine, Uva. もっと...
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週に5.5 kg減量中
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