2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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578 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 5.75g.
昼食: Queijo Meia Cura, Contra-filé, Ovo Frito. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Saquê, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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