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Leger, avant de succomber à une part de galette frangipane
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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1481 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 158.46g.
朝食: Michel et Augustin Petits Sables, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme. 昼食: Frangipane, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Poivrons Verts, Butternut, Marque Repère Filets de Harengs Fumés Doux. 夕食: Marque Repère Jambon Supérieur, Vinaigrette, Salade Verte, Endive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fromage Gouda, Delisse Yaourt Soja Vanille, Carrefour Pain de Campagne. 軽食/その他: Révillon Papillotes, Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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2288 kcal
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運動:
Seven - 14 分, 走る - 時速10km - 45 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 休憩 - 14 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Idem pour nous se soir soupe (comme tout les soir d ailleurs) 😉 et un bout de gâteau à base de frangipane 😋 😘
2019年 01月 12日 投稿者: Nanou0663
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