2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
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778 kcal
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脂質: 23.79g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 108.26g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Billa Куриная Отбивная, Куриные Котлеты, Рис Вареный. 軽食/その他: Мёд, Конфета. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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