2019年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
1982 kcal
|
脂質: 168.25g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 35.21g.
朝食: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, La Paulina Сыр Моцарелла, Кето булочки с семечками, Сочинский Мясокомбинат Бекон Деликатесный, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сметана 20%, Суп пюре, Голубцы ленивые. 夕食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кето кекс в кружке. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|