|
Ох уж эти праздники 🌲 😄
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 12日:
|
1708 kcal
|
脂質: 70.00g | たんぱく質: 145.55g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Пекинская Капуста, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Монетка Фасоль Стручковая Быстрозамороженная O'green, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплёнка-Бройлера, Рис. 夕食: Яйцо. 軽食/その他: Груша, Арахис. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|