|
Lanchinho Matinal. Fechando Ji 18:30hs 😉💪 Bom dia à todos!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
1712 kcal
|
脂質: 84.81g | たんぱく質: 111.55g | 炭水化物: 175.46g.
朝食: Vigor Grego Protein. 昼食: Molho de Soja (Shoyu), Molho Teriyaki, Roll Haru Steel, Koni Store Roll Hot Filadélfia Steel, Koni Store Hot Kube, Koni Store Cream Cheese Koni, Koni Store Sunomono. 夕食: Shot Probiotico Framboesa e Hibisco, Shot Probiotico Framboesa e Hibisco, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Monte Celeste Queijo Minas Frescal Sol de Minas Light, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, da Goma Goma de Mandioca Hidratada Massa Pronta para Tapioca, Pilão Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Canela, Gema de Ovo, Ameixa Seca, Ovo. 軽食/その他: Vigor Iogurte 3 Grãos. もっと...
|
|
1390 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
|
|