|
Самодельная шаверма и клубнично-вишневый коктейль😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
|
2141 kcal
|
脂質: 88.46g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 277.59g.
朝食: Мёд, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Подсолнечное Масло, Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Помидоры. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Российский 50%, Горчица, Активиа Термостатная, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский. 軽食/その他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. もっと...
|
|
 コメント
|
|
Лист салата, помидор, авокадо, огурец, сыр завернуть в лаваш, намазанный соусом(чайная ложка горчицы, две чайные ложки греческого йогурта, зубчик чеснока), и на сковороду, поджарить до корочки, всё клала на глаз)
2019年 01月 12日 投稿者: _.Alina._
|
Ещё обычно курицу добавляю, но в этот раз не стала
2019年 01月 12日 投稿者: _.Alina._
|
Спасибо!шаурма-моя болезнь😱😂
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|