2019年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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165 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Lidl Croissants. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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