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😔😔😔
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78.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 11日:
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572 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 46.22g.
朝食: Rührkuchen, Blaschke Kokoskuppel , Kaffee. 昼食: Gekochte Karotten, Gourmet Sauerkraut mit Speck. 夕食: Rucola , Almare Thunfisch Snack, Möhren, Efko Sauerkraut mit Speck. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
darf ich fragen wieviel deine tageskalorien sind
2019年 01月 11日 投稿者: babsb1
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..das ist sicher nur Wasser, Kopf hoch 😉
2019年 01月 11日 投稿者: cliff1234
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Kopf hoch!! bleib dran! geht wieder weiter! ;-)
2019年 01月 19日 投稿者: stani13
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